Riche, onctueux et parfaitement équilibré. Bouillon La Louche (légumes), tomates concassées et fraîches, oignons, carottes, céleri, crème, concentré de tomates, beurre, ail, basilic, thym, laurier, huile d'olive, une touche de sucre, sel et poivre noir. Conseil : Accompagnez de parmesan ou d'un croque-monsieur. Valeurs nutritionnelles pour 400 g : Calories : 152 ; Matières grasses : 11,2 g ; dont acides gras saturés : 4,8 g ; dont acides gras trans : 0 g ; Glucides : 19,2 g ; Fibres : 3,2 g ; dont sucres : 8 g ; Protéines : 3,2 g ; Cholestérol : 16 mg ; Sodium : 496 mg ; Potassium : traces ; Calcium : traces ; Fer : traces.

Louche (250g)

6 $CA

Snack (400 g)

10 $CA

Repas (800g)

15 $CA

Lait

Crème de Champignons

Profond, savoureux et ultra-réconfortant Bouillon de légumes La Louche, champignons (cremini, champignons de Paris, shiitake, cèpes et pleurotes), poireaux, oignons, lait, crème, beurre, vin blanc, farine, ail, thym, laurier, persil, huile neutre, sel et poivre noir. Conseil : Ajoutez notre huile pimentée maison. Valeurs nutritives (pour 400 g) : Calories 630 ; Matières grasses 61,4 g (dont acides gras saturés 32 g, acides gras trans 0 g) ; Glucides 14,6 g (dont fibres 1,9 g, sucres 5,6 g) ; Protéines 5,3 g ; Cholestérol (traces) ; Sodium 384 mg ; Potassium (source) ; Calcium (source) ; Fer (traces).

Louche (250g)

7 $CA

Snack (400 g)

11 $CA

Repas (800g)

17 $CA

Lait

Blé

Crème de Citrouille

Velouté, aromatique et réconfortant. Citrouille, patates douces, pommes acidulées, carottes, oignons, bouillon de légumes, lait de coco, huile d'olive, ail, gingembre frais, thym, sauge, laurier, cannelle, noix de muscade, sirop d'érable, vinaigre de cidre, sel et poivre noir. Conseil : Pour une touche finale gourmande, parsemez de graines de citrouille grillées, d'un filet de sirop d'érable et d'une pointe de crème fraîche. Valeurs nutritionnelles (pour 400 g) : Calories 190 ; Matières grasses 8 g (dont acides gras saturés 5 g, acides gras trans 0 g) ; Glucides 26 g (dont fibres 4 g, sucres 11 g, dont sucres ajoutés 1,3 g) ; Protéines 3 g ; Cholestérol 0 mg ; Sodium 550 mg ; Potassium 650 mg ; Calcium 75 mg ; Fer 1,5 mg.

Louche (250g)

7 $CA

Snack (400 g)

11 $CA

Repas (800g)

17 $CA

Végan

Soupe de lentilles (Harira)

Copieuse, aromatique et réconfortante Une soupe marocaine traditionnelle à base de lentilles, pois chiches, tomates concassées, mirepoix, bouillon de légumes, ail, vermicelles, huile d'olive, gingembre, curcuma, cannelle, laurier, poivre noir, coriandre fraîche et persil. Conseil : Servez-la avec un filet de jus de citron frais et du pain chaud pour une touche marocaine authentique. Valeurs nutritionnelles (pour 400 g) : Calories 260 ; Matières grasses 8 g (dont acides gras saturés 1 g, acides gras trans 0 g) ; Glucides 39 g (dont fibres 8 g, sucres 7 g, dont sucres ajoutés 0 g) ; Protéines 11 g ; Cholestérol 0 mg ; Sodium 650 mg ; Potassium 740 mg ; Calcium 80 mg ; Fer 4 mg.

Louche (250g)

6 $CA

Snack (400 g)

10 $CA

Repas (800g)

15 $CA

Festin (1,25 kg)

20 $CA

Végan

Poulet et nouilles

Un classique qui fait toujours mouche Bouillon La Louche (poulet), poulet effiloché, pâtes alphabet, carottes, céleri, oignons, ail, persil, jus de citron, huile neutre, thym, laurier, sel et poivre noir. Option sans gluten : nouilles de riz 1,00 $ *selon disponibilité* Conseil : un filet de sauce soja Valeurs nutritives (Pour 400 g): Calories : 230 ; Lipides : 7 g ; Saturés : 2 g ; Trans : 0 g ; Glucides : 20 g ; Fibres : 2 g ; Sucres : 3 g ; Protéines : 25 g ; Cholestérol : 65 mg ; Sodium : 540 mg ; Potassium : traces ; Calcium : traces ; Fer : traces

Louche (250g)

8 $CA

Snack (400 g)

12 $CA

Repas (800g)

19 $CA

Festin (1,25 kg)

25 $CA

Blé

Pâtes Fajiole

Riche, rustique et réconfortant Saucisse italienne, pancetta, haricots cannellini, pâtes ditalini, tomates concassées, mirepoix, bouillon de poulet, ail, concentré de tomates, huile d'olive, romarin, thym, laurier et persil frais. Conseil : Garnissez de parmesan fraîchement râpé, d'un filet d'huile d'olive et de persil frais. Valeurs nutritionnelles (pour 400 g) : Calories 420 ; Matières grasses 20 g (dont acides gras saturés 7 g, acides gras trans 0,2 g) ; Glucides 40 g (dont fibres 5 g, sucres 6 g, dont sucres ajoutés 0 g) ; Protéines 18 g ; Cholestérol 55 mg ; Sodium 1 100 mg ; Potassium 850 mg ; Calcium 100 mg ; Fer 4 mg.

Louche (250g)

8 $CA

Snack (400 g)

12 $CA

Repas (800g)

19 $CA

Festin (1,25 kg)

25 $CA

Blé

Lait

Bœuf, Pommes de terre et Orge

Chaud, riche et savoureux Bouillon de bœuf La Louche, cubes de bœuf, pommes de terre Yukon Gold, oignons, carottes, céleri, orge perlé, huile d'olive, vin rouge, concentré de tomates, ail, paprika doux, thym frais, persil, laurier, sel et poivre noir. Conseil : Ajoutez notre huile pimentée maison. Valeur nutritive (pour 400 g) : Calories 420 ; Lipides 16 g (dont acides gras saturés 5 g, acides gras trans 0 g) ; Glucides 32 g (dont fibres 5 g, sucres 6 g) ; Protéines 36 g ; Cholestérol 95 mg ; Sodium 720 mg ; Potassium 900 mg ; Calcium 70 mg ; Fer 4 mg.

Louche (250g)

9 $CA

Snack (400 g)

14 $CA

Repas (800g)

23 $CA

Festin (1,25 kg)

30 $CA

Chaudrée de Palourdes

Onctueux, riche et réconfortant. Palourdes, bacon, pommes de terre Yukon Gold, mirepoix, poireaux, ail, bouillon de palourdes, bouillon de poulet La Louche, lait entier, crème à 35 %, beurre, farine, sauce Worcestershire, thym frais, laurier, persil frais, poivre noir et sel. Conseil : Garnissez de bacon croustillant et de persil frais. Valeurs nutritives (pour 400 g) : Calories 360 ; Lipides 22 g (dont saturés 11 g, trans 0,5 g) ; Glucides 24 g (dont fibres 2 g, sucres 5 g, dont sucres ajoutés 0 g) ; Protéines 18 g ; Cholestérol 80 mg ; Sodium 860 mg ; Potassium 915 mg ; Calcium 130 mg ; Fer 16 mg.

Louche (250g)

10 $CA

Snack (400 g)

16 $CA

Repas (800g)

24 $CA

Festin (1,25 kg)

32 $CA

Lait

Blé

Poisson

Fruits de mer

SANDWICHES ET BOLS RECONFORTANTS

Grilled Cheese

Fondant, croustillant et gourmand Pain au levain, cheddar affiné, gruyère, provolone, beurre à l'ail. Conseil : soupe crémeuse à la tomate Valeurs nutritionnelles / Pour 200 g Calories : 722 ; Matières grasses : 46 g ; dont acides gras saturés : 28 g ; dont acides gras trans : 1 g ; Glucides : 53 g ; Fibres : 3 g ; dont sucres : 4 g ; Protéines : 29 g ; Cholestérol : 125 mg ; Sodium : 1120 mg ; Potassium : 200 mg ; Calcium : 600 mg ; Fer : 3 mg

10 $CA

Blé

Lait

Remplissage

Salade de thon

4 $CA

Porc effiloché

5 $CA

Tourte au Poulet Crémeuse

Doré, crémeux et profondément réconfortant. Bouillon La Louche (poulet), poulet, crème, carottes, oignons, céleri, petits pois, pâte brisée maison (farine, beurre, eau), farine, beurre, ail, persil, thym séché, assaisonnement pour volaille, dorure à l'œuf, sel et poivre noir. Conseil : huile pimentée maison. Valeurs nutritives / Pour 250 g (1 contenant) Calories : 565 ; Lipides : 37 g ; Saturés : 20 g ; Trans : 1 g ; Glucides : 36 g ; Fibres : 3 g ; Sucres : 3 g ; Protéines : 22 g ; Cholestérol : 115 mg ; Sodium : 890 mg ; Potassium : (traces) ; Calcium : (traces) ; Fer : (traces)

10 $CA

Lait

Blé

Œufs

Chili végétarien

Copieux, savoureux et profondément réconfortant. Bouillon La Louche (légumes), tomates concassées, haricots rouges et noirs, tofu, lentilles, courge butternut, poivrons rouges, carottes, maïs, céleri, oignons, concentré de tomates, ail, jus de citron vert, huile d'olive, poudre de chili, cumin, paprika fumé, origan, coriandre moulue, coriandre fraîche, sel et poivre noir. Conseil : Piment rouge (Pebre Chileno). Valeurs nutritives pour 454 g (1 contenant) Calories : 445 ; Lipides : 17 g ; acides gras saturés : 2 g ; acides gras trans: 0 g ; Glucides : 61 g ; Fibres : 15 g ; dont sucres : 6 g ; Protéines : 21 g ; Cholestérol : 0 mg ; Sodium : 295 mg ; Potassium : 1600 mg ; Calcium : 100 mg ; Fer : 7 mg

12 $CA

Soja

Macaroni au fromage

Ultra crémeux, gourmand et débordant de fromage. Des macaronis enrobés d'un généreux mélange de plusieurs fromages, liés par une onctueuse sauce crémeuse, relevée d'une pointe d'ail et de moutarde de Dijon, puis gratinés jusqu'à obtenir une croûte dorée et savoureuse. Valeurs nutritionnelles (pour 400 g) : Calories 1 000 ; Matières grasses 69 g (dont acides gras saturés 43 g et acides gras trans 2 g) ; Glucides 69 g (dont fibres 2 g et sucres 5 g, dont sucres ajoutés 0 g) ; Protéines 27 g ; Cholestérol 210 mg ; Sodium 940 mg ; Potassium 350 mg ; Calcium 590 mg ; Fer 2,5 mg.

13 $CA

Lait

Mac & Porc

Fondant, riche et réconfortant à souhait. Des macaronis enrobés d'un généreux mélange de fromages, liés par une onctueuse sauce crémeuse, relevée d'une pointe d'ail et de moutarde de Dijon, puis gratinés jusqu'à obtenir une croûte dorée et savoureuse. Le tout est garni de porc effiloché tendre et juteux, cuit lentement.

18 $CA

Pastel de Choclo (tarte chilienne)

Généreux, savoureux et typiquement chilien. Bœuf haché, poulet, maïs, oignons, œufs, olives noires, raisins secs Thompson, lait entier, beurre, basilic frais, ail, cumin, paprika doux, origan, sucre, sel et poivre noir. Conseil : Accompagnez ce plat de « Pebre Chileno » (sauce chilienne) pour une expérience chilienne authentique. Valeurs nutritionnelles (pour 454 g) : Calories 670 ; Matières grasses 31 g (dont acides gras saturés 11 g, acides gras trans 0,5 g) ; Glucides 64 g (dont fibres 6 g, sucres 19 g, dont sucres ajoutés 4 g) ; Protéines 37 g ; Cholestérol 190 mg ; Sodium 850 mg ; Potassium 1 050 mg ; Calcium 120 mg ; Fer 5 mg.

15 $CA

Lait

Sans gluten

Œufs

EXTRA

Pebre Chileno

Fraîche, relevée et pleine de caractère. Tomates, oignon blanc, coriandre fraîche, piment vert, ail, huile d'olive, vinaigre de vin blanc, jus de citron, sel et poivre noir. Valeurs nutritionnelles pour 125 g Calories : 82 ; Lipides : 8 g ; dont acides gras saturés : 1 g ; dont acides gras trans : 0 g ; Glucides : 32 g ; dont fibres : 5 g ; dont sucres : 6 g ; Protéines : 1 g ; Cholestérol : 0 mg ; Sodium : 1460 mg ; Potassium : 240 mg ; Calcium : 25 mg ; Fer : 1 mg

2,50 $CA

DESSERTS

Biscuits au chocolat La La

Moelleux, chocolaté et irrésistible ! Farine, pépites de chocolat, chocolat noir, beurre, cassonade, sucre blanc, œufs, extrait de vanille, café soluble, cannelle, bicarbonate de soude, levure chimique, sel marin. Moelleux, chocolaté et irrésistible ! Farine, pépites de chocolat, chocolat noir, beurre, cassonade, sucre blanc, œufs, extrait de vanille, café soluble, cannelle, bicarbonate de soude, levure chimique, sel marin. Valeurs nutritionnelles pour 75 g Calories : 376 ; Lipides : 20 g ; acides gras saturés : 11 g ; acides gras trans : 0,5 g ; Glucides : 47 g ; Fibres : 2 g ; dont sucres : 32 g ; Protéines : 4 g ; Cholestérol : 49 mg ; Sodium : 165 mg ; Potassium : 165 mg ; Calcium : 38 mg ; Fer : 2 mg

3,50 $CA

Blé

Œufs

Lait

Carrés de Rice Krispies

Collant, croustillant et délicieusement nostalgique. Céréales Rice Krispies, guimauves, beurre, extrait de vanille. Valeurs nutritionnelles pour 75 g Calories : 294 ; Matières grasses : 5 g ; acides gras saturés : 3 g ; acides gras trans : 0 g ; Glucides : 59 g ; dont fibres : 1 g ; dont sucres : 39 g ; Protéines : 2 g ; Cholestérol : 15 mg ; Sodium : 173 mg ; Potassium : 40 mg ; Calcium : 8 mg ; Fer : 3 mg

3,50 $CA

Blé

"Death by Chocolate"

Riche, intense et sans compromis. Sucre, pépites de chocolat mi-sucré, farine, œufs, cacao en poudre, beurre, extrait de vanille, levure chimique, sel. Valeurs nutritionnelles pour 100 g Calories : 360 ; Matières grasses : 11 g ; acides gras saturés : 6 g ; acides gras trans : 0 g ; Glucides : 62 g ; Fibres : 3 g ; dont sucres : 48 g ; Protéines : 6 g ; Cholestérol : 85 mg ; Sodium : 85 mg ; Potassium : 210 mg ; Calcium : 30 mg ; Fer : 2 mg

3,50 $CA

Blé

Œufs

Lait

BOISSONS

Eau Eska

2 $CA

Coca-Cola classique

2,50 $CA

Coca-Cola Zéro

2,50 $CA

Coca-Cola Cerise

2,50 $CA

Sprite

2,50 $CA

Fanta

2,50 $CA

Montellier

3 $CA

Montellier Citron

3 $CA

Montellier Pamplemousse

3 $CA

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